『エフォートレス思考』を読んでみた。Part3　エフォートレスの仕組み化

こんにちは！Sueです。

最近、お腹の調子が良くなくて、全て出て少し経つと超お腹がすいて、またもりもり食べる、ということを繰り返しています。

今日は、『エフォートレス思考』を読んでみた。の「Part3 エフォートレスの仕組み化」をご紹介！

Part1 エフォートレスな精神
Part2 エフォートレスな行動
Part3 エフォートレスの仕組み化（←今日はここ！）

 

第11章 LEARN 一生モノの知識を身につける

なぜそうなるのか、どういうしくみなのか理解すれば、その知識をどんな場面でも、何度でも応用できる。

1回目の成功を単に繰り返すのではなくて、原則を理解して実行すれば、結果は違ってくるはず。

それには労力がかかるけど、一度きちんと理解すれば、何度でも繰り返し応用できるはず。

それをするのに、まずやるべきことは、ほかの人から学ぶこと。

読書が手っ取り早くて、中でも、古典を積極的に読んでみよう！

んで、そこから、自分だけの知識を見つけて伸ばしていこう。

他人にとっては難しそうだけど、自分にとっては簡単かも、というものが見つけられれば、自分だけのユニークな知識を創造することが可能になるよ。

ということが書かれています。

 

第12章 LIFT いちばんシンプルに伝える

すべてを教えようとすると、何も教えられなくなるキケンがあるので、いちばん重要なメッセージを明確にして、それを単純にすれば、累積的な結果を残せる。

もっとも重要なことを、もっとシンプルに伝えることができれば、より多くの人にメッセージが伝わると思うよ。

ということが書かれていました。

 

第13章 AUTOMATE 勝手に回る「しくみ」をつくる

仕事の手順なら、記憶に頼らず、チェックリストを活用する。

そうすれば、余計なことを考えなくていいからね。

日々の生活の中で、重要なことを自動化するって、案外難しい。

でも、下記の例のように、行動する内容を決めて、実行してみよう。

健康：半年ごとに歯医者の定期検査を自動で予約する。
人間関係：大切な誕生日や記念日に合わせて、花やプレゼントを予約しておく。
お金：給料の一部を毎月自動的に貯金する。
家族：いつも買う食品のリストをアプリで管理する。
キャリア：四半期ごとに1時間、自分のキャリア目標を見直す。
趣味：毎日1時間、自分が楽しいと思えることに時間を使う。

 

第14章 TRUST 不審のコストを削減する

ウォーレン・バフェットは、従業員やビジネスパートナーを選ぶ時に、

「誠実さ（Integrity）」「知性（Intelligence）」「自発性（Initiative）」の3つの基準を設けているそう。

ただし、誠実さがなければ、他の2つが裏目に出ることもある。

「あなたの判断を信頼する」という言葉を心から言えたら、チームは魔法のようにうまくいく。

それから、信頼度の高い構造の場合、まず、

・期待値が明確
・目標が共有されている
・役割が明確に定義されている
・ルールと基準が明示されている
・優先順位がはっきりしている

そして、正しい目標に向けて、一貫したインセンティブと報酬が与えられる。

んで、「信頼度の高い契約」とは、

結果：どのような結果を望んでいるか
役割：誰が何をするのか
ルール：最低限達成すべき基準は何か
リソース：どのようなリソース（人・お金・ツール）が必要で、利用可能か
評価：進捗をどのように評価し、報酬につなげるか

 

第15章 PREVENT 問題が起こる前に解決する

自分を何度もイライラさせる問題は何か？

その問題を放置した場合の年間のコストはどれくらいか？

それを解決するために、数分ですぐにできるステップは何か？

いつも枝葉を切ってきれば、切るのはうまくなるかもしれないけど、それだと、問題は解決しない。

根本からやっつける方法を考えてみよう。

例えば、

「課題の締め切り前にいつも徹夜をして疲れ果てる」ことが嫌悪感を抱くのだとしたら、

課題の提出期限の1週間前から、毎日60秒のタイムブロックを設けて課題に取り組む。

 

Epilogue エフォートレス思考を生きる

一瞬一瞬、私たちは選択を迫られる。

重い方を選ぶか、軽い方を選ぶか。

人生は私たちが思うほど困難ではないし、複雑でもない。

その途中にどんな困難が待ち受けていようとも、よりシンプルでかんたんな道を選ぶことができる。

ということで、うなずくことが多く書かれていて、この後、これをどこまで実践するかだなー。

と思うのでありました。

この本です！

 

タイトル画像：StockSnapによるPixabayからの画像